TẠI SAO KHÔNG PHẢI LÀ BÂY GIỜ?

Hôm nay mình chia sẻ một câu hỏi mình hay dùng trong coaching khi xác định tâm thế cũng như lên kế hoạch hành động: 

❓ "TẠI SAO KHÔNG PHẢI LÀ BÂY GIỜ?"

Đây là câu hỏi mình muốn chia sẻ hôm nay, lấy cảm hứng từ câu chuyện của Jim Carrey về người cha tài năng nhưng chọn nghề kế toán "an toàn" để rồi cuối cùng vẫn bị sa thải ở năm 51 tuổi.

Câu nói của Jim khiến mình phải suy ngẫm:

"Bạn hoàn toàn có thể thất bại với công việc mình không yêu thích, vậy tại sao không cho mình một cơ hội để làm điều mình thực sự đam mê?"

Trong sự nghiệp, mình vốn không phải người theo chủ nghĩa an toàn. Vậy mà khi nhắc tới khởi nghiệp, mình lại nhiều năm do dự. Mình cũng như rất nhiều người, chọn con đường "an toàn" vì sợ tự đứng bằng đôi chân mình, sợ thất bại, sợ bị phán xét. Và là một phụ nữ có gia đình, mình còn sợ sự mất cân bằng vai trò, sợ rủi ro cho gia đình, và mình trì hoãn, hẹn "1 thời điểm thích hợp". 

Mình đang đi tìm câu trả lời cho chính mình về hành trình riêng của bản thân. Mình phát hiện rằng mình cũng đã từng đối diện với rất nhiều nỗi sợ hãi tại những ngã rẽ ở phát kiến mới, thử thách mới, vị trí mới, chuyển ngành mới. Nhưng ở những giai đoạn đó, mình đều đi theo tiếng gọi của sự tò mò+ sự tiếc rẻ khoảnh khắc thời gian cơ hội đó xảy đến+ niềm tin vào chính mình+ nỗ lực hết mình, bắt tay vào từng hành động nhỏ, từng chút như A/B testing + một kỳ vọng rất thấp. Quan trọng là mình đã vượt qua chính mình để luôn ra khỏi vùng an toàn.

Khi tìm hiểu về khoa học thần kinh, mình biết rằng đằng sau nỗi sợ là cơ chế của não bộ tiềm thức, hoạt động dựa trên 2 nguyên tắc: An toàn & hiệu suất.

1️⃣ An toàn: Hạch hạnh nhân (Amygdala) xem mọi thứ mới mẻ là mối đe dọa, kích hoạt nỗi sợ.

2️⃣ Hiệu suất: Não ưu tiên thói quen để tiết kiệm năng lượng.

Về cơ bản, não bộ được lập trình để giúp bạn tồn tại, chứ không phải để bạn phát triển. Nó sẽ luôn thì thầm: "Chưa phải lúc", "nguy hiểm lắm"...

Nếu chúng ta lắng nghe nỗi sợ, chúng ta đợi. Đợi đến khi có đủ tiền, đủ giỏi, đủ thời gian... Nhưng có một sự thật không thể chối cãi: thời gian là hữu hạn. Chỉ khi can đảm đối diện nỗi sợ, "cởi bỏ những lớp áo giáp", từ bỏ nhu cầu được chấp nhận và sống thật với con người mình, thay đổi và bước đi, ta mới có thể sống một cuộc đời chân thực 🍀 

Jim Carey cũng từng nói "Mỗi khoảnh khắc của cuộc đời, chúng ta luôn có hai sự lựa chọn: hành động dựa trên tình yêu hoặc bị chi phối bởi nỗi sợ hãi". 

Vậy hôm nay bạn sẽ lựa chọn điều gì cho riêng mình?

Chúc bạn cuối tuần vui vẻ & "tại sao không phải là bây giờ" để nghĩ về những điều bạn lựa chọn trong hữu hạn thời gian ❤️ 

Jasmine Nguyen 💖 

#sharewithjasmine #masteryourowngrowth #coaching #motivation #selfgrowth

Nguồn video: Youtube